AD
5月15日下午，汉阴县平梁镇中心小学组织全校四百余名男生齐聚学校多媒体教室，开展以“认识自我，健康成长”为主题的青春期心理健康知识讲座。活动特邀学校特聘心理教师余老师担任主讲，通过科学引导和互动交流，帮助男生正确认识青春期的身心变化，学会情绪管理与自我调适，为学生的健康成长注入“心”能量。
讲座中，余老师结合生动案例和趣味互动，围绕青春期男生生理发育特征、心理变化规律、人际交往技巧以及情绪管理方法展开讲解。针对男生普遍关注的“身高体态变化”“情绪波动”“与父母师长的沟通”等问题，余老师以通俗易懂的语言剖析成因，并提出“接纳变化”“换位思考”“运动释压”等实用建议。她特别强调：“青春期是人生的重要阶段，学会正视身心变化、建立积极心态，才能为未来的人生打下坚实基础。”
活动现场气氛活跃，学生们积极参与“情绪卡片分类”“情景模拟对话”等互动环节。一位六年级男生表示：“以前总对变声、长痘痘感到焦虑，听完讲座后明白这些都是正常的，还学会了用深呼吸调节情绪。”多名学生反馈，通过活动不仅解开了成长中的困惑，更掌握了应对压力的具体方法。
据悉，平梁镇中心小学始终重视学生心理健康教育工作，近年来通过开设心理知识讲座、建立“心灵加油站”、举办专题活动等形式，多维度构建心理健康教育体系，助力学生健康成长。余老师表示，该校将持续关注不同年龄段、不同性别学生的心理需求，开展更具针对性的辅导活动，”
此次讲座贴近学生实际需求，以专业性和趣味性并重的方式助力男生平稳度过青春期，受到师生一致好评。(通讯员：姚华玖)
