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11月23日下午，王娅莉以《做坚强的中学生》为题，在她任教的安康市汉滨初中高新校区刚做了一堂“心理委员培训讲座”，没想到这心理健康教育课题马上就由线下移到了线上。
安康疫情扩散，部分小区封控，他和同事们都居家办公了。哪么，居家学习的学生有什么需要帮助的？他们除了上网课，如何做好心理健康防护，安心在家学习、生活呢？从小学走到中学，作为省级教学能手，王娅莉既有丰富的校内教学经验，也有广泛的社会活动实践，她深知：此时的中小学生乃至家长，都特别需要心理健康教育方面的智力支持。于是，她与同为学校教师的部分心理健康咨询师展开微信交流：怎样运用我们的专业特长，为学生及家长的居家抗疫打好心理健康防护墙？
身为安康市教研室心理健康教育中心负责人的张永华，和王娅莉一样，同为人民教师，均是国家二级心理健康咨询师，二人又在负责筹建安康市慈善协会留守儿童心理健康教育志愿者服务队，并已做了好几年的留守儿童心理健康教育志愿服务工作。他们心有灵犀一点通，说干就干，速度展开了各自的线上业务。
王娅莉和高新区第六小学教师、国家二级心理咨询师姚红梅携手，制作线上讲座微视频，分别向学生家长讲授陪护技巧，向学生传授居家期间的学习、生活方法。
姚红梅开设的《高新六小防疫小课堂》，第一期推出了面向家长的《疫情防控期间如何帮助孩子做好心理防护》一夜走红，在本校师生与学生家长普遍叫好的情况下，很快被分享到校内外、市内外、省内外，好评如潮，建议和求教信息纷至沓来。紧接着，姚红梅一鼓作气，推出了第二讲《疫情防控期间怎样做好心理防护》，她面向居家上网课的学生，提出了网络信息少关注、做好防护是关键、规律作息身体好、适度运动调情绪等科学、合理的温馨建议，受到了校内外学生的热捧与热议。
与此同时，在汉滨区五里镇负责家庭教育中心工作的陕西省家庭教育专家委员会委员、国家二级心理健康咨询师包玲玲，在五里镇中心学校的帮助下，面向辖区内学生及家长开展了“疫情之下，心灵相约”心理健康知识微信视频号直播活动，以缓解家长及学生们的焦虑与紧张情绪。
11月25日晚上7点，张永华应邀主讲，她从衡量心理健康的标准、心理咨询的受众人群、疫情期间如何缓解负面焦虑情绪三个方面和直播间的家长、学生进行了沟通交流。她重点围绕负面焦虑情绪的概念、影响和应对方法三个方面，结合自已掌握的理论知识和丰富的典型个案，进行了深入浅出的讲解。她认为，疫情虽然对我们生活、学习造成了不便，但它也教会我们如何面对生活中的不确定性，由此引导大家正确认识和接纳焦虑、培养积极思维、做好时间管理、坚定心中目标、注重自我减压。这场直播活动，吸引1300多名家长参与线上互动，当晚视频号关注量突破两千，而点赞量超过九万。由此，张永华、包玲玲和伙伴们既看到了量大面广的社会需求，又感到了肩头责任的重大。
王娅莉在和伙伴们交流、分享与合作的同时，让自己的微视频讲座从一开始的针对性，逐步走向了系统性。她从《居家期间怎样陪伴孩子》入手，推出了《怎样陪伴孩子学习》《怎样陪伴孩子阅读》等深受欢迎的系列讲座。
在此期间，她也十分注重随时解决学生及家长反映的实际问题。一天，她从微信聊天中得知，不少家长居家期间和孩子最常见、最烦恼的事情是小事争执，极易吵架。于是，她连夜推出了《和孩子吵架了怎么办》的讲座，用入情入理的分析、入耳入脑的交谈，为家长们做了温馨提示。这个两分多钟的微视频讲座，不仅家长叫好，也受到学生称赞。当一位初中生发来信息向她致谢，说她调解好了一家三口的矛盾时，王娅莉深切地感受到了这种付出的价值和意义。
为此，王娅莉给安康市慈善协会建议：把特殊人群和特殊时期的心理健康教育，纳入慈善文化志愿服务的正常轨道，扩大队伍，完善机制，为社会建筑起心理健康的铜墙铁壁！
（李焕龙）
