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近日，汉滨区五里镇316国道沿线中小学幼儿园因疫情停课，全镇大部分村组进入静默状态。面对突如其来的疫情，中心校严格纪律、精心安排、统一调配、凝心聚力全力保障疫情防控工作做实、做细。
停课不停学，线上教学工作在中心校教研组的统一安排下，停课学校采用线上教学的方式正常开展教学活动；中心校张立安校长及时深入辖区学校幼儿园查看防疫物资储备情况，排忧解难；组织五里镇家庭教育指导中心面向五里镇辖区内学生家长开展“疫情之下，心灵相约”心理健康知识微信视频号直播活动，缓解疫情之下同学及家长们的焦虑与紧张情绪。
11月25日晚七点的心理健康直播活动邀请了安康市心理健康指导中心、国家二级心理咨询师张永华老师担当嘉宾，她从衡量心理健康的标准、心理咨询的受众人群、以及疫情期间如何缓解负面焦虑情绪三个方面和直播间的家长及学生进行了沟通交流；重点围绕负面焦虑情绪的概念、影响和应对方法三个方面，结合扎实的理论知识和丰富的典型个案，进行深入浅出地讲解。她说，疫情虽然对我们生活、学习造成了不便，但它也教会了我们如何面对生活中的不确定性，她引导大家正确认识和接纳焦虑、培养积极思维、做好时间管理、坚定心中目标、注重自我减压调节。活动共吸引了1300多名家长参与互动，视频号关注突破2千，点赞量高达9万多，受到了家长的一致好评。
本次线上网络直播讲座旨在帮助同学和家长正确看待焦虑、接纳焦虑，帮助大家学会疫情之下的焦虑应对方式。
（通讯员 包玲玲 代永铎）
