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释压减负增活力 心里团辅凝核心

[2022-03-23 16:20:50] 来源: 编辑:沐沐 点击量:
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导读:为有效缓解教师心理压力,提高教师的心理健康素质,打造更加紧密团结的教师团队,3月22日晚,汉阴县恒大小学举行“携手同心,聚力同行”心理团辅活动。

       为有效缓解教师心理压力,提高教师的心理健康素质,打造更加紧密团结的教师团队,3月22日晚,汉阴县恒大小学举行“携手同心,聚力同行”心理团辅活动。

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       在该校二级心理咨询师、心理发展中心主任张旋的引领下,活动在一个个充满趣味又饱含哲理的游戏中展开。“人生成长之旅”环节通过石头、剪刀、布的方式让老师们在简单的输赢之间感受到了人生在顺境与逆旅中的不同心态,教会了老师们要以平常心对待生活,只要肯坚持努力,都会有收获并不断成长。在“优点大轰炸”的游戏中,同一小组的老师需要互相发现对方的优点,并大声夸赞出来,虽然放大的夸赞让众多老师们脸红羞涩,但在无形中拉近了老师们的距离,帮助老师们找到了自身的闪光点,树立了自信。“团体智慧——心有千千结”环节,老师们不断地尝试和探索,利用集体的智慧来解开“千千结”。激发了恒小的团队精神,让大家感受到了团队的凝聚力。 

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       最后,背摔挑战将活动氛围推向顶峰,也让活动变得更有意义。众多老师选择相信同伴,勇敢挑战自己,从高处倒下,安全落在老师们用手拉起的团结之网中。

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       此次团体心理辅导活动没有压力,没有距离,只有热情、充满活力的人,和一颗颗坦诚的心。让广大教师在游戏中放松了心情,舒缓了工作压力,也为恒大小学打造团结向上、拥有强大凝聚力的教师队伍奠定了坚实基础。(通讯员 李忠锐)

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