健康生活 贵在坚持---西安市未央区夏家堡小学开展跳绳专项培训活动

“每天锻炼一小时 健康生活一辈子”是未央区夏家堡小学师生生活的理念。为了提高学生的身体素质，夏小以两操和活动为抓手，促进学生养成爱运动的习惯。本学期，以开展跳绳活动为主阵地，增强学生的身体素质。从9月开始，学校发起倡议，课间师生一起跳绳，学生在家亲子跳绳，既锻炼了身体，又融洽了学生、老师、家长之间的关系。

为了更好的开展本次活动，夏小于12月18日下午，由陈迪老师对全体教师进行了跳绳技巧培训。陈迪老师把自己的经验从技巧、要领、建议等方面做了详细的讲解，老师们也认真学习。培训的第二阶段是实践，老师们亲自体验、感受了跳绳的基本技巧和容易出现的问题，并不断练习，不断改进。纷纷表示，学好了，更好的指导班级孩子，使孩子们茁壮成长。

经过培训，教师的跳绳技能提高了，为学生的发展打下了坚实的基础。相信，在全体夏小教师共同努力下，夏小学子们定会在跳绳活动的带动下，更加热爱锻炼，健康成长。