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——汉阴县双乳镇中心小学举行“525”心理健康游园会
为进一步推进学校心理健康教育工作，营造积极向上的校园心理文化氛围，5月25日，汉阴县双乳镇中心小学以“与心同行，向阳而生”为主题，成功举办了一场别开生面的心理健康游园会。全校学生在趣味盎然的闯关体验中释放压力、悦纳自我，共同度过了一个充满欢笑与温暖的“525·我爱我”日。
游园会现场设置了脑力激荡区、负能释放区、情绪宣泄区、心情游乐区等多个主题摊位。同学们手持通关卡，穿梭于各个挑战项目之间，集章兑奖，现场气氛热烈非凡。
在脑力激荡区，“Stroop挑战”考验着学生的注意力与反应力——参与者需快速读出卡片上文字的颜色而非字义;“舒尔特方格”则要求学生在30秒内按顺序指出1至25的数字。同学们凝神专注，在挑战中感受专注的乐趣。
负能释放区成为最受欢迎的区域之一。“减压气球”活动中，学生将自己的烦恼、焦虑写在气球上，再将气球绑在脚踝，与同伴互相踩爆，象征“踩碎压力”;“吹气解忧行”则要求学生用吹气球的力量推动乒乓球在水杯中前进，寓意为“把烦恼吹走”。欢笑声、气球爆破声此起彼伏，同学们在游戏中释放了情绪，收获了轻松。
情绪宣泄区同样精彩。“摇掉烦恼”活动中，学生腰绑装有乒乓球的盒子，奋力摇摆身体将球全部抖落，现场加油声不断;“心情游乐园”则设置了一幅大型情绪闯关棋盘，学生投掷骰子前进，每到一个格子就要完成相应的情绪任务，如“表演一种开心的表情”“说出一个让自己平静的方法”等，在互动中学习情绪管理技巧。“好心情KTV”更是将气氛推向高潮，同学们放声高歌，用歌声宣泄情绪，达到80分贝即为通关，大家争先恐后地一展歌喉。
活动现场还展出了前期“绘心绘影”心理漫画、手抄报比赛的优秀作品。低年级的快乐涂鸦色彩斑斓，中年级的手抄报图文并茂，高年级的心理漫画寓意深刻。同学们在欣赏作品时相互交流，从同龄人的画笔中汲取心灵养分。
本次游园会由学校德育处、心理辅导室统筹组织，心理老师余维凤现场指导，各班主任及体育、美术老师协同配合。活动结束后，学生们凭集齐的通关卡参与幸运大转盘抽奖，兑换了心仪的小礼品。一张张笑脸，一声声欢呼，成为校园里最动人的风景。
双乳镇中心小学始终将心理健康教育放在育人工作的重要位置。本次“525”心理健康游园会以游戏为载体，将心理知识、情绪调节方法融入趣味体验，让学生在玩中学、学中悟，有效提升了学生的心理韧性和幸福感。学校将继续深化心理健康教育内涵，为每一位学子的阳光成长保驾护航。(陈昌林)
